1. Kihon waza:
Uke waza
- Jodanuke
- Gedanbarai
- Sotoharaiuek
- Uchiharaiuke
Tsuki waza
- Juntsuki
- Gyakutsuki
Geri waza
- Maegeri
- Fumikomi
- Mawashigeri
2. Renraku waza:
- Maegeri-Mawashigeri
- Kizamitsuki-Gyakutsuki
- Maegeri-Mawashigeri-Gyakutsuki
3. Kata:
- Pinan Nidan